中高年の疲れは『呼吸』で解消できる？たった1分で体が軽くなる方法
13:02
簡単スッキリ！肩こり解消呼吸法を紹介します
45:35
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
11:56
【呼吸するだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はココにあり！１日１回夜寝る前にやってみて（眼精疲労、自律神経、首こり、肩こり）
10:04
自律神経が整う60秒魔法の呼吸法！パニック・息苦しさ・ストレスも解消！
28:06
むくみ・便秘・だるさ..知らないと必ず損する「女性の10人に1人がなる」橋本病の意外な初期症状。甲状腺の機能はなぜ低下するのか。うつ病になる？食べ過ぎてはいけない食べ物とは。医師が完全解説。
18:36
どこでも呼吸瞑想法 ～ こっそりでも、寝たままでも
22:43
【医師解説】トマトジュースにあの粉を入れると凄い健康効果（コレステロール 中性脂肪 脂質異常症）
14:21