“早睡早起”真的健康嗎？醫生提醒：上了60歲，睡眠作息一定要注意這七點。 #健康# 睡眠 #i愛生活life
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2025雙春兼閏月 表面向好暗藏異象？｜犯太歲緊記擋煞 五類人要戴紅｜山今老人拆解乙巳年立春八字 流感爆發宜吃一物補肺｜健康嗎@HealthCodeHK【新年健康運】#fengshui #2025
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【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243
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早醒也算失眠嗎？早醒就失眠因為疾病造成的？青少年竟然也會有？不把床當床怎睡得好？睡前喝酒只會更糟！睡前儀式有效嗎？不吃藥的超有效抗失眠方法！｜黃瑽寧（feat. 李信謙、陳品皓）
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解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？
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哥伦比亚拒美遣返军机降落 川普全面报复：关税大棒+签证制裁｜曝ICE逮捕将大增 每天抓1200多移民｜霍曼：可抓任何非法移民 周日已在芝加哥行动｜Costco热狗套餐有变《中文正点》25.01.26
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趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物
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