עיצוב וחיזוק הגוף - שיעור מס' 7 בסדרה
31:41
30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)
27:47
אימון פילאטיס לכל הרמות
12:39
עיצוב וחיזוק הגוף - שיעור מס' 5 בסדרה
22:33
Pilates pour tout le corps et les fessiers | Joana Felizardo
24:48
שיעור פילאטיס לאנשים הסובלים מכאבי ברכיים - 25 דקות
25:13
Pilates abdos fessiers et intérieur des cuisses | Joana Felizardo
25:33
25 minutes de pratique de yoga pour jambes et hanches flexibles avec Kate Amber 4K
30:18