Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri | Tuğçe Alpay
16:06
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğçe Alpay
13:05
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri
27:21
Yeni Başlayanlar İçin Esneme Egzersizleri | Stretching
22:32
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri | Tuğçe Alpay
20:00
En Hızlı Kilo Verdiren Göbek Eritme Egzersizi! | Ebru Karaduman
35:06
Yeni Başlayanlar İçin Omuz ve Kol Antrenmanı | Tuğçe Alpay
17:21
Alt Karın Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı
11:04