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【注意】突然死のリスク｢血糖値スパイク｣防ぐ方法は？効果的な“食材”と“食べる順番”【サン！シャインニュース】
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【酒・コーヒー・タバコは立派な薬物】薬物依存に詳しい松本俊彦精神科医／脳に悪影響のアルコール／カフェインとりすぎで心停止も／依存性高いニコチン／酒は人類に「必要」だった【Human Insight】
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【フルーツ生活】食べ続けたらどうなるの？栄養士から危険信号？バランスよい食事とは？｜アベプラ
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【老化の節目は44歳にあり】老化負債とは？／長寿エリートは男性の10％／よく食べる・風邪ひかない・足腰が強い／スタンフォード研究の発見／44歳で起きること／外見で若さがわかる／44歳が60歳より大事
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