相信權威或名人一定是對的？不先學會相信自己只會陷入盲目的追隨【正念練習七大原則或態度系列No.3】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心
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全力追尋目標的同時，你會不會已經過度用力了？？【正念練習七大原則或態度系列No.4】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心
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臣服的力量 : 放下執著，相信每一刻都是最好的安排
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你們跟我們之間的差別 | The differences between you and me | 曾寶儀 Bowie Tsang | TEDxTaipei
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#想法覺察 #念頭覺察 穩定思緒的內在強大力量 自我覺察 專注思考 腦神經保養 #正念練習 Awareness of thoughts 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
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正念練習七大原則中的「非評價」常被誤解為「不評價」！【正念練習七大原則或態度系列No.1】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心
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故事後來怎麼了？| What makes a good story? It's not the ending. | 李四端 Sy Duan Lee | TEDxTaipei
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遇到痛苦、難受時，總是讓你措手不及又放不下嗎？【正念練習七大原則或態度系列No.5】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心
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