Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.
1:06:38
Дмитрий Митяев - о тренировках и гонках в 2024 году и планах на сезон 2025.
45:51
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
37:52
Ультра выносливость - что и как мы должны тренировать. Vo2Max, FatMax, VlaMax, пороги LT1,LT2.
21:29
IT-шница любитель побеждает профиков. История одной скромной бегуньи, которая стала атлетом Demix
1:56:28
Митяев: все о трейлранинге за 2 часа
1:15:50
🎙️#20 Катя Митяева: трейлраннинг, грамота от Путина, охота на лис
26:20
Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать?
1:38:21