Утренняя разминка. Зарядка для всех!
![](https://i.ytimg.com/vi/nvpFeiQvBW8/mqdefault.jpg)
13:05
Утренняя разминка.
![](https://i.ytimg.com/vi/peITb36ZrYU/mqdefault.jpg)
9:12
Утренняя разминка. Плавные движения в 3D
![](https://i.ytimg.com/vi/ScK4dcCWllk/mqdefault.jpg)
9:38
Утренняя разминка всего тела
![](https://i.ytimg.com/vi/wXKh4QK5VwY/mqdefault.jpg)
9:50
Тренировка на пресс за 8 минут. Плоский живот
![](https://i.ytimg.com/vi/SSowfzdDWgk/mqdefault.jpg)
8:24
Лучшая утренняя зарядка. Разминка таза
![](https://i.ytimg.com/vi/FtBR0aHRcc0/mqdefault.jpg)
9:57
Руки. Формируем рельеф при помощи гантелей
![](https://i.ytimg.com/vi/1LXISCsUs5I/mqdefault.jpg)
11:14
Утренняя фитнес-йога | Фитнес с Анастасией Видрук
![](https://i.ytimg.com/vi/IyUNSAeWwq4/mqdefault.jpg)
16:40