Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
16:34
Szybka ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA 15min | POZIOM ★☆☆☆ |
31:16
JOGA na ZDROWY KRĘGOSŁUP - Stabilizacja | POZIOM ★☆☆☆ |
32:51
JOGA na biodra - mobilność bioder | POZIOM ★★☆☆ |
20:56
BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek
26:26
Ulga dla bolącej szyi i karku | POZIOM ★☆☆☆ |
36:36
Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○
29:57
Odblokuj swój SKŁON |POZIOM: ★✩✩✩|
27:18