Szybka ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA 15min | POZIOM ★☆☆☆ |
47:32
JOGA DLA SENIORA - na krześle | POZIOM ★☆☆☆
18:16
15 minut na jogę - zdrowe plecy ★☆☆☆
17:59
Joga na bolący odcinek szyjny kręgosłupa | POZIOM ★☆☆☆ |
12:39
STRETCHING | Szybka ulga dla KRĘGOSŁUPA | zdrowy kręgosłup
28:19
JOGA 25 min - Ulga dla bioder | POZIOM ★☆☆☆ |
23:52
Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy
18:38
Joga na odcinek szyjny kręgosłupa ★☆☆☆ 15 minut na jogę
17:00