TUTO PROFIL FORCE-VITESSE feat Jean Benoît Morin
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REPLAY : Conférence de JB Morin, professeur en STAPS à Saint-Etienne sur la relation force-vitesse.
16:08
Arrêtez avec la 1RM !!! Y’a bien mieux !!! (Hypertrophie, RIR, RER, répétitions en réserve...)
14:23
Entraînement Flash du #MajorGerald
8:34
Tu veux courir PLUS VITE?! Utilise la charge optimale! (sled, chariot, profil force vitesse, sprint)
18:58
C'est le gars le plus FORT dont vous n'avez JAMAIS entendu parler (la prise la plus forte du mond...
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Le profil Force-Vitesse avec Jean-Benoît Morin
30:21
[CONFÉRENCE] 20 ANS DUEPP - Profil force-vitesse en sprint
24:57