تمرينة الصدر ل كريس بامستد وهانى رامبود | اعرفها كلها بالشرح
10:43
6 Days OUT | FST-7 Shoulders with 4X Classic Olympian Champ Chris Bumstead
15:07
تمرينة صدر مدمرة | مع كريم عمرو
3:01
إسلام مخاشيف يقصف كولبي كوفينغتون بسبب تصريحاته الأخيرة/موعد قتال هينري ضد سونغ/كولبي يتوقع انتصار..
10:21
D'ÉNORMES pièges avec cet entraînement !
9:18
هاني رامبود يفجر ظهر هادي شوبان ببرنامج خرافي للضخامة | مترجم
8:21
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه
9:48
أسرار تضخيم الذراع مع الأسطورة هاني رامبود | تكنيك FST_7 الخرافي
13:56