6:22

3 نصائح لزيادة قدرة التحمل

3:04

أساليب تدريب الملاكمة السوفيتية: أسرار القوة والمهارة | Soviet Union Boxing Training

7:07

كيف تصبح مقاتل ضاغط وشرس

5:57

كيفاش تلعب مع شخص طويل عليك

5:29

سبع طرق للتعامل مع الخصم المراوغ

8:01

كيف تهزم خصمك في 3 ثواني في قتال الشوارع بأربعة طرق How to win a street fight in 3 seconds

8:01

5 أخطاء علاش يديك ناقصة Jab يد الامامية

7:22

أحسن طريقة تعلم كيف لكمتك تصبح مركزه وقوية لي إسقاط الخصم بالضربة القاضية 🎾