JOGA DLA SENIORA - na krześle | POZIOM ★☆☆☆
41:33
JOGA DLA SENIORA - Joga na krześle ★☆☆☆
32:51
JOGA na biodra - mobilność bioder | POZIOM ★★☆☆ |
1:03:59
GIMNASTYKA DLA SENIORA | Ćwiczenia na Całe Ciało | Aktywny Senior
22:26
Agrafka - mobilność obręczy barkowej | POZIOM ★☆☆☆ |
31:59
Joga zamiast kawy? Poranna praktyka ★★☆☆
57:19
Mindful vinyasa flow, godzinna praktyka ❤
25:55
Pasmo biodrowo piszczelowe - ITBS ćwiczenia
26:26