Spécial dos / Swiss ball

22:38
Marche indoor / sans matériel / sans répétitions

25:19
Cours de Pilates avec un ballon (débutants, intermédiaires)

24:08
Résolution sport plaisir / marche indoor sans matériel

13:24
EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE DU DOS : L'ÉVALUATION [PARTIE 1]

25:53
RENFO FULL BODY - Avec Swissball - Gym Direct

38:22
Pilates avec le grand ballon : accessible et complet.

25:48
Faire du sport avec une swissball - Gym Direct

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