Soulager la douleur entre les omoplates en 10 minutes
9:51
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes
13:15
ÉPAULES : fais ceci pour les détendre (exercices apaisants)
9:37
POINT dans le dos : NE FAIS SURTOUT PAS ÇA !
14:03
Faites ces exercices tous les matins (énergie et santé)
10:51
Un dos souple en 10 minutes
4:36
SOULAGER LA DOULEUR ENTRE LES OMOPLATES
16:18
Épaule: améliorer la souplesse et soulager la douleur, exercices commentés (capsulite, etc.,)
11:22