سلسلة القلق18.عند عدم التفريق بين من انا و الدماغ فان الافكار والمشاعر تصبح اوامر
![](https://i.ytimg.com/vi/OoQSbqLQ1NE/mqdefault.jpg)
13:53
سلسلة القلق19. ثلاث استخدامات للتركيز.القلق يدفعك الى تركيز المشارك.اما المراقب فيربطك بالحقيقه .
![](https://i.ytimg.com/vi/wdSQolyb0PY/mqdefault.jpg)
18:48
عبدالله الشريف | حلقة 44 | غزوة واشنطن | الموسم الثامن
![](https://i.ytimg.com/vi/Ehg-0LLd84A/mqdefault.jpg)
28:27
53 ' فهم القرآن الحكيم. التفسير الواضح حسب ترتيب النزول. القسم الثالث" للدكتور محمد عابد الجابري
![](https://i.ytimg.com/vi/xbKamdF_SXA/mqdefault.jpg)
49:58
سلسلة القلق13.اهمية الوعي بعاقبة العاده اثناء حصولها. الانغماس يوقف الزمن. الصبر ضد القلق
![](https://i.ytimg.com/vi/BK3Zi7RQWRQ/mqdefault.jpg)
13:54
مهم جدا. لماذا يتقلب مزاجي و شخصيتي بسرعه وكيفية علاج هذا
![](https://i.ytimg.com/vi/Hldrpcb2Qd8/mqdefault.jpg)
17:54
الجزء الاول:مقدمه في تشريح الخوف الذي هو اساس معظم الامراض النفسيه ونوبات الهلع والقلق
![](https://i.ytimg.com/vi/7iKZtXdtHjc/mqdefault.jpg)
10:25
سلسلة القلق22:كل شيء قبل اعادة التركيز هو جمع حقائق.اذا شهدت على عاطفتك قل استحواذها عليك
![](https://i.ytimg.com/vi/-lW7-6M6DXc/mqdefault.jpg)
29:58