SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK 1. ČÁST (vršek / spodek)
26:52
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 2. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ)
34:00
TRÉNINK PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY - 3 ČASTÉ CHYBY
19:42
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink
19:27
REST-PAUSE SET (Trénink vršek/spodek 4. část)
28:44
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 3. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ SPODEK)
25:04
Mýty ve fitness | Roste naturál jen 72 hodin po tréninku?
24:13
SKRYTÉ KALORIE V POTRAVINÁCH
26:57