שיפור שיווי המשקל וחיזוק הרגלים בתרגול הצ'י קונג
3:42
איך להרגע ב 3 דקות?
8:34
כאב באצבעות ושורש כף היד - טיפ I צ'י קונג לראומטיזים וכאב
6:11
חיזוק צ'י הכליות תרגיל 1
9:00
צ'י קונג 5 האלמנטים I הקלה על מתח דאגה וחרדה
17:32
אימון ב 15 דקות לשיפור התנועה ושיווי המשקל
5:36
איך לטפל בבעיות שינה ובריחת שתן בלילה I צ'י קונג עם דניאל סמלסון I עייפות
14:56
15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע
19:52