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무시하다간 어느 순간 무너집니다. 스몰 트라우마!

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2024 최고의 책, 삶의 방향을 묻다 l 글레어 키건의 『이처럼 사소한 것들』

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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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📚불안과 고통에서 벗어나는 에피쿠로스 학파의 철학의 힘 l 존 셀라스의 에피쿠로스의 네 가지 처방 l 이교수의 책과사람

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(ko)2030의 삶을 무너뜨리는 ‘스몰 트라우마’ | 김현수 정신과전문의, '가장 외로운 선택' 저자 | #심리 #건강 #대화 | 세바시 1500회

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"아는 만큼 공감할 수 있고, 알 때까지 물어봐야 한다" 우울을 이해하고 공감하는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스

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[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업

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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이