SEANCE DE RENFORCEMENT SPECIFIQUE TRAIL: PAR UN KINE ULTRA TRAILER
20:44
RENFORCEMENT MOLLET : IDEAL POUR LE COUREUR PAR UN KINE ULTRA TRAILER
19:25
SEANCE GAINAGE : SPECIFIQUE COURSE A PIED .
33:28
Par un kine : Séance renforcement jambes ( fessiers, ischio, quadri ..)
22:58
SEANCE PLIOMETRE : SPECIAL COURSE A PIED PAR UN KINE 🔥🔥
6:22
Fractionné en Trail : Vraiment INDISPENSABLE ou Complètement SURCOTÉ ? 🤔
17:20
AMÉLIORE TA POSTURE et gagne confiance en toi!! Muscle ton dos! SANS MATERIEL
30:08
SYNDROME DE L'ESSUI GLACE : LA SEANCE PARFAITE PAR UN KINE
29:58