Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих
30:21
Помогут Ли Советы Блуда Сделать Выход На Две?
10:54
Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?
8:34
Главное Упражнение на Пресс После 30 лет
11:46
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 👌
6:11
The Golden Rule for Building Muscle & Strength with Calisthenics
24:51
Джефф Кавальер СИЛЬНО ОШИБАЕТСЯ Про Выходы Силой На Две
21:18
Разогнал мозг на МАКСИМУМ! Рассказываю, как улучшить работу мозга
18:00