Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?
17:40
С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный эксперимент
14:49
Что лучше для здоровья- сила или выносливость?
7:04
Сколько Времени Нужно Отдыхать Между Подходами?
7:51
Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬
14:41
Тренировка сухожилий и связок
16:37
Как развить выносливость? Бег или железо? Василий Волков
12:17
Хотите бегать быстро? 💨 Учитесь бегать медленно! 🐢
8:23