ROZCIĄGNIJ i WZMOCNIJ całe ciało
18:15
Mobilizacja na lepszy sen 😴 tych ćwiczeń nie znasz!
28:08
Czy uda mi się #wytrenowaćyoutube?
15:29
ROZCIĄGANIE na krześle | zmniejsz swoje bóle pleców!
31:06
Trening RAMION z MINIBAND na siedząco | tego nie było!
19:58
POPRAW SWOJE ZAKRESY RUCHU | moje mobility flow
21:06
ROZRUCH DLA KANAPOWCÓW I HOME OFFICE
18:57
Otwarcie klatki, poprawa postawy
14:11