రోటిన్గా చేసె ఉప్మాలు కాకుండా రాగిపిండితో ఇలా ఉప్మా చేసారంటే రుచిగానే కాకుండా అరోగ్యంగా కూడా ఉంటుంది
![](https://i.ytimg.com/vi/sxD7ansASKU/mqdefault.jpg)
5:15
ఇడ్లీ దోస కూడా మర్చిపోతారు ఈ చిట్కాతో రాగి పిండి తో 5 ని||ల్లో ఉప్మా చేస్తే అద్భుతమైన రుచిగా ఉంటుంది
![](https://i.ytimg.com/vi/u4D0H4-rVaQ/mqdefault.jpg)
5:20
ఎక్కువగా హడావిడి పడకుండా రాగి పిండి తో ఇలా చేసి పెట్టండి అందరూ ఇష్టంగా తింటారు | Breakfast Recipe |
![](https://i.ytimg.com/vi/f6WsA2RXEiY/mqdefault.jpg)
7:31
ఒక అత్తను కోడలు ఎలా మార్చుకుంది తెలియాలంటే ఈ వీడియో చూడాల్సిందే ఇది రియల్ గా జరిగిన స్టోరీ##vlogs
![](https://i.ytimg.com/vi/O6h6v3tS8RA/mqdefault.jpg)
5:57
మళ్ళి ఉప్మా అనేవారుకూడా ఇష్టాంగా తినాలంటే ఇలాచేయండి😋 Upma In Telugu | Perfect Upma A - Z Process
![](https://i.ytimg.com/vi/nS25FHeE7NY/mqdefault.jpg)
15:13
Flocons d'avoine, oranges et carottes ! Un gâteau sain en 10 minutes !
![](https://i.ytimg.com/vi/E23R5E-oGAM/mqdefault.jpg)
2:54
హెల్దీ గా రాగి పిండి తో రాగి ఉప్మా #ఆరోగ్యంకి ఆరోగ్యం రుచికి రుచి రాగి ఉప్మా#youtubevideo #subscribe
![](https://i.ytimg.com/vi/_ntlq_0vjos/mqdefault.jpg)
7:47
ఎంతో కమ్మ కమ్మగా బియ్యం నూక ఉప్మా ఇలా చేస్తే చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది biyyam rava upma recipe|
![](https://i.ytimg.com/vi/vz4CpHsy-I4/mqdefault.jpg)
3:57