Reformerda Güçlü Karın Kasları ve Daha Fazlası - Pilates Seansı #5 (Her Seviyeye Açık)
38:46
Evde Reformer - Pilates Reformer Seansı #4 - Uygula ve Yeni Yıla Fresh Başlaa❕
46:12
Pilates Reformer Seansı #1 -Başlangıç ve Orta Seviye
32:37
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
21:16
Core & Karın Kası Pratiği 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
29:05
Exercices de pilates ventre plat (30 min) #PilatesMasterClass
34:56
30 dakikada 500 kalori için harekete geç!
30:02
Reformer Pilates Seansı - Uzun&Dik Duruşu, Omuz&Kolları Kuvvetlendiriyoruz (Her Seviyeye Açık)
28:51