Reformer Pilates Seansı - Uzun&Dik Duruşu, Omuz&Kolları Kuvvetlendiriyoruz (Her Seviyeye Açık)
46:12
Pilates Reformer Seansı #1 -Başlangıç ve Orta Seviye
26:11
Pilates Reformer | Intermediate Pilates | Full Body Workout
14:10
Pilates Reformer Workout | Arms & Shoulders
7:37
Side Glute Strengthening on the Pilates Reformer
39:36
ÜST BEDEN ODAKLI REFORMER PİLATES SEANSI-KUVVETLİ KOLLAR VE KARIN (ORTA-İLERİ SEVİYE)
38:41
Reformerda Güçlü Karın Kasları ve Daha Fazlası - Pilates Seansı #5 (Her Seviyeye Açık)
40:39
Reformer Pilates Seansı-Bedende Denge ve Kuvvet Egzersizleri #3
46:09