🟣 QIGONG (Chikung) I Trabajo BÁSICO de piernas 🦵Desplazamientos
15:14
🌞 ¡Rutina de 15 minutos de Qigong para Iniciar el Día! ✅ (Sesión fácil y rápida)
30:13
👉🏻 ¿Cómo EMPEZAR en el TAICHI? | Clase de Iniciación al TaiChi ✅
14:29
🔴DAOYIN Shi Er Fa ✅QIGONG para la salud 12 -Técnicas DAOYIN (modo espejo)
13:55
🔴Taichi con ABANICO de 52 movimientos (TUTORIAL en español)
18:40
▶️ESTIRAMIENTOS para todo el cuerpo🔝 Gana FLEXIBILIDAD con Qigong (CHIKUNG) 12 ejercicios
27:49
🌸QIGONG (Chikung) suave y relajado
15:48
⭕TAICHI forma de 16 movimientos (Mano Vacía) ✔️EXPLICADO paso a paso (Back view)
23:47