Proste tempówki na odchudzanie na rowerze - spalanie tkanki tłuszczowej.
27:31
Jak przetrwać 400 km na rowerze w 20 godzin. 3 rady na dystans ULTRA - maraton dzień i noc.
9:58
"Mam bardzo wysoki puls na treningach - czy grozi mi zawał serca?" Trening z pulsem.
13:00
Jak jeździć szybciej na rowerze szosowym?
12:07
Dolny chwyt - dlaczego to tak ważne, żebyś nauczył się go używać, również w terenie
11:30
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?
7:42
Nie robisz interwałów = NIE TRENUJESZ! TRENING NA ROWERZE z SzajBajk.
13:07
Zrób to sam: rower wyprawowy
14:28