Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражнения
12:04
Резиновые петли. Ягодицы без приседаний
11:08
Не приседания! Не махи! Мой подход к стройности приводящих
12:27
Мечта о Стройных Ногах РЕАЛЬНА: 5-минутная тренировка, которая МЕНЯЕТ ВСЁ
8:39
Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность бедра
7:03
Спина. 3 моих любимых упражнения
11:09
Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног
11:40
ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ без осевой нагрузки
6:22