Присед \ Barbell Squat
![](https://i.ytimg.com/vi/i9TGJKj2E30/mqdefault.jpg)
7:13
Александр Фёдоров. Подъем штанги на бицепс.
![](https://i.ytimg.com/vi/lo_EcJmbR40/mqdefault.jpg)
3:04
Упражнение: присед со штангой \ Barbell Squat
![](https://i.ytimg.com/vi/pRQwY46iT00/mqdefault.jpg)
2:53
Волшебство приседаний | Как работают приседания
![](https://i.ytimg.com/vi/zL23gp2z428/mqdefault.jpg)
3:49
Wolfgang Kubicki zu München.
![](https://i.ytimg.com/vi/VZ9lUhQ-OtM/mqdefault.jpg)
4:23
Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях | Джефф Кавальер
![](https://i.ytimg.com/vi/nH5hxk-TpxQ/mqdefault.jpg)
14:53
Тренировка плеч | Александр Фёдоров | Top Gym
![](https://i.ytimg.com/vi/twZ_qTm5NTE/mqdefault.jpg)
7:03
Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова.
![](https://i.ytimg.com/vi/L8MsNJEfySY/mqdefault.jpg)
2:00:00