POPRAW SWOJĄ MOBILNOŚĆ I SPRAWNOŚĆ TRENUJĄC ŁOPATKI!
18:59
10 ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ ROBISZ ŹLE!
16:02
JAK ROBIĆ IDEALNE PRZYSIADY?
8:04
JAK UPORAĆ SIĘ Z BOLĄCYMI BARKAMI-DOMOWA SIŁOWNIA!
12:30
BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW!
6:30
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA RUCHOMOŚĆ BARKÓW!
6:30
SIŁA - KRÓLOWA WSZYSTKICH CECH MOTORYCZNYCH!
9:55
ĆWICZENIA PRZECIWKO KONTUZJOM
5:57