1:53:28

⚡️Подготовка лыж. Мастер-класс от сервисёра сборной России по лыжным гонкам Егора Немтинова.

9:43

Что делать для эффективной работы таза? #лыжи

1:41:03

Семинар по подготовке лыж после запрета фтора и по старинке со фтором.

53:09

Подготовка классических лыж. Мастер класс от сервисмена сборной России - Евгения Уфтикова. Часть 2

9:05

Подготовка беговых лыж для обычной тренировки! Базовая подготовка!

9:14

Смещение веса в подъём #коньковыйход

9:18

Главная ОШИБКА в лыжах, которую допускают ВСЕ новички

2:00:30

Мастер-класс по подготовке лыж от Егора Немтинова - тренера юниорского состава сборной России