PODCAST EP.11 แนวทางการซ้อมวิ่ง HALF MARATHON SUB 01:40:59 ชม. แกะ Pace ที่ต้องฝึกของลุง Jack Dn.
1:24:43
PODCAST EP.1 แนวทางการฝึกซ้อมของนักวิ่งระยะ 10km SUB 50 นาที - ระยะมินิมาราธอน 10km ใน 50 นาที
31:16
1 เดือนกับการซ้อมวิ่ง Half Marathon เฟยจะไหวไหม ? | KARNFOEI EP.93
36:10
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
1:00:12
PODCAST EP.9 การเตรียมตัวสำหรับนักวิ่งเพื่อวันแข่งขัน
7:03
Tokyo Marathon / Before the race start / โตเกียวมาราธอน...การเตรียมตัว เป้าหมาย และความพร้อม
50:49
[Plans 1] ตารางซ้อมวิ่ง 10km Sub 38-40 นาที (Running Training Plans 10k 38-40min Mini Marathon)
57:20
Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล
41:00