불안, 공황, 우울, 무기력, 번아웃 등 교감, 부교감신경을 동시에 치료할 수 있었던 방법(ANS 치료) 공개
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갱년기가 너무 힘들다면 이것이 이유일 수 있습니다 / 갱년기 증상 / 자율신경실조증 / 갱년기 1편
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복부 팽만감 해결+부교감신경 활성화+면역력 증가하는 장 두드리기+장 호흡, 18년차 명상 호흡 전문가가 알려드립니다 / 따라해보세요
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자율신경 치료(ANS 치료)의 2가지 궁극적인 의미 Final point [Multi Sub]
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐
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진짜 우울증일 땐 '이것'이 다릅니다! 사람들이 잘 모르는 우울증 특징 5가지ㅣ양용준 정신과 의사
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병원 치료가 아닌 스스로 자율신경실조증을 극복한 사연 소개
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