2:09:33

3마라 3하라 몰아보기

14:05

당당한 가슴 스쿼트

17:18

[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다

19:10

척추 시술에 관하여... 시술 전에 챙길 4 가지

30:12

[리얼타임] 💥허리 통증 잡는💥최고의 스트레칭 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

12:59

근육부자 #3. 다리벌리기

12:48

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

14:08

허리 아픈데 이런 운동 해도 되나요? 댓글 모아 FAQ