Oefeningen tegen lage rugpijn (15 minuten)
![](https://i.ytimg.com/vi/VlqRZq12Hug/mqdefault.jpg)
13:33
Rugpijn? Stijve rug? Doe deze 7 oefeningen om er vanaf te komen
![](https://i.ytimg.com/vi/9Zq79uu_o5E/mqdefault.jpg)
1:25:51
Musicothérapie 🌿Apaise le système nerveux et rafraîchit l'âme, relaxant #2
![](https://i.ytimg.com/vi/1H_8Enm54JU/mqdefault.jpg)
7:42
5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug
![](https://i.ytimg.com/vi/960Mny8Fk_k/mqdefault.jpg)
22:02
Yoga voor een sterke onderrug
![](https://i.ytimg.com/vi/g_tea8ZNk5A/mqdefault.jpg)
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
![](https://i.ytimg.com/vi/gLkCatjQTqc/mqdefault.jpg)
10:37
Yoga voor de onderrug
![](https://i.ytimg.com/vi/x9X8D4is59Y/mqdefault.jpg)
13:05
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
![](https://i.ytimg.com/vi/2eA2Koq6pTI/mqdefault.jpg)
11:49