Le bodybuilder n ° 1 enseigne l'entraînement ultime des muscles pectoraux [Dumbbell fly]
16:39
Beast Murayama Pectoralis Major Bench Press Form Muscle Training
8:47
Techniques pour améliorer l'effet des mouches avec haltères enseignées par les culturistes actifs
10:12
Bazooka Okada enseigne la forme correcte de la forme du développé couché, la technique du changement
17:09
Inclinaison Plongeur mouche Élévation latérale Grand pectoral Muscle deltoïde
12:04
Un ex-commando marine analyse des films | Science vs Fiction
10:32
Technique d'entraînement ultime des épaules enseignée par les culturistes actifs [Side Rays]
9:40
筋トレを極めた男が提言!外側大胸筋をガンガンパンプするバズーカ式ダンベルフライを大公開!
10:02