年中さんに内受突（対構）を指導する ＃千葉市海浜スポーツ少年団 ＃少林寺拳法 ＃年中さん ＃ようねん部 ＃仲間作り ＃習い事 ＃護身術 ＃体力作り ＃精神を鍛える
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ようねん部指導法 突き蹴りの教え方 ＃千葉市海浜スポーツ少年団 ＃少林寺拳法 ＃年中さん ＃ようねん部 ＃仲間作り ＃習い事 ＃護身術 ＃体力作り ＃精神を鍛える
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上受までにやるべきこと 二拍子三拍子 ＃体力向上運動 ＃少林寺拳法 ＃千葉市海浜スポーツ少年団 ＃ようねん部 ＃年中 ＃キッズ ＃護身術 ＃心と体を鍛える ＃千葉市 ＃青少年活動
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