Научись правильно дышать и использовать свою дыхательную мускулатуру
16:50
Как помочь своему телу с помощью дыхания?
11:35
Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.
11:51
Комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна
54:39
Как работает наш организм?
8:52
Главный нерв твоего спокойствия, пищеварения, давления
16:40
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
16:23
Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
14:56