목/어깨 통증 병원가지말고 스트레칭으로 해결하세요
19:59
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
15:33
자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)
9:03
목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
16:27
팔을 들 때마다 통증/소리가 나는 분들을 위한 스트레칭
10:21
어깨에업힌 곰한마리 사라지게 하는 간단 목 스트레칭- 강하나 스트레칭(2020.07)
19:42
머리부터 발끝까지 전신이 시원해지는 스트레칭
16:43
(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
13:45