13:17

لماذا لا أحصل على التقدير الذي استحقه من الاخرين ؟ | النفسية - امال عطية | افيدونا

12:26

ازاي اكون نفسي بدون الاهتمام برأي الآخرين ؟ | افيدونا من كتاب

13:47

تمرين عملي لوضع حدود صحية للناس من دون ما تخسر علاقاتك

14:05

لا تعيش وفقًا لقواعدهم !! توقف عن اخد الامور بشكل شخصي في ٥ خطوات | افيدونا من كتاب

6:38

علامات تدل انك مستهدف من مديرك ( اسلوب و سياسه التطفيش )

13:22

حدود ضرورية مع الأقارب لإنهاء الخلافات والحفاظ على الاتزان النفسي | النفسية - امال عطية | افيدونا

1:27:10

كيفية وضع حدود في العلاقات مع تجنب الصدامات مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست

14:51

ازاي استفيد من العزلة في اعادة شحن طاقتي والتشافي الذاتي ؟ | افيدونا من كتاب