مكونات حمل التدريب
12:34
تقنين الحمل الجزء الاول
32:16
طرق التدريب الرياضي(التدريب المستمر والتدريب الفتري والتدريب التكراري والتدريب الدائري ) الجزء الاول
14:22
تفنين حمل القوة القصوى 2
12:19
التدريب الرياضي الحديث - الحلقة الاولى
42:31
مكونات حمل التدريب الرياضي / دكتور حيدر بلاش
6:49
Circuit training (برنامج تدريبي دائري للاعداد البدني (تقوية , حرق دهون قوة تحمل
39:39
التدريب الرياضي
17:16