12:55

كيف أسبح سباحة حرة

8:53

تعليم السباحة | أسهل طريقة لتنظيم النفس وعلاج شرب الماء أثناء السباحة | فديو مهم جدا للمبتدئين

14:59

15 minutes pour maitriser toutes les techniques de la natation crawl

13:54

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

19:01

تعليم السباحة للمبتدئين و السباحة برجلين بريست و تعليم الانقاذ و مهارات لتقوية النفس l كابتن سامي

11:33

🏊‍♂️ تعليم السباحة # الطفو على الظهر بسهولة 🔥

9:33

Smooth swimming step by step

8:58

تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف