La cadenza nella corsa: che cos’è, come allenarla e perché è importante?
9:50
Le ripetute nella corsa: quante, come e perché
1:18:41
Campionato Italiano Duathlon Sprint - Imola - Men’s Race
9:19
Migliora la tua corsa con gli allunghi!
9:08
Il fondo medio dalla A alla Z
5:14
COME RESPIRARE nella CORSA
13:14
Il Ritmo medio - Cos'è, a cosa serve e come si allena
11:08
Cadenza e Biomeccanica di Corsa | misurare le DINAMICHE per MIGLIORARE
12:30