17:02

#كارديوcordo_ #تمارين الفخد#حرق الدهون

12:29

التدريب الجهوي التقني كاطا لجميع الفئات العمرية # تكوين# تدريب#كيهون#

10:33

#حصة كارديو# حصة الصندوق الخشبي#حصة رائعة

5:53

Kick-boxing - حصة تدريبية في الكيك بوكسينغ

5:42

#مقتطف من حصة #رائعة جدا#كراطي#كراطي كونطاكت

31:09

خمس لكمات وحركات خاصة. درس الملاكمة.

13:22

حصة نارية # كارديو # حرق الدهون #اللياقة_البدنية

5:02

# تمارين تقوية الجسم#كراطي #كراطي كونطاكت #اللياقة البدنية