Krafttraining mit Jan – Folge 4
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Krafttraining mit Jan – Folge 1
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Motivation & Zielsetzung
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Lieblingsübung auf dem Laufband
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Schwimmübungen – Folge 4
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Jans Lauf-ABC: Fußgelenks-Arbeit
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Pflegebedürftigkeit hat viele Facetten / Wilhelm ist weg / Poetry Slam von Leah Weigand / Part 1
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Übungen für Zuhause - Folge 1
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