(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회
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자신이 좋아하는 게 뭔지 잘 모르겠나요? - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]
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[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는
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[법륜스님의 즉문즉설 제1304회] 완벽주의 때문에 불안해요
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자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리
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할 일을 미루는 습관 끊는 방법, '이렇게만' 하면 무조건 바뀐다 (이동귀 교수)
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"일어나. 일어나야지? 또 미루면 문제 있어." 미루기 교수, 이동귀 자기님 #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.233
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"완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요" 작은 실수도 용납 못하고 스스로 채찍질하는 완벽주의자 특징(윤홍균 정신건강의학과 전문의 2부)
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