[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는
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[#어쩌다어른] (60분) 김경일 교수 "메타인지의 힘" 강연 1시간! '익숙함', '애매하게 알고 있는 것'을 버려라💥 | #티전드
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[#어쩌다어른] (50분) 사람은 고쳐 쓰는 게 아닙니다🙅♂️ 나 스스로도 바꾸기 힘든데 남을 바꿀 수 있다? 크나큰 착각입니다💥
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완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강
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법륜스님 즉문즉설 몰아보기_후회,걱정편
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[일타 박성민] "헌재 출석한 尹 ‘모른다 아니다 없다’... 왜 바보전략 썼나?"
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(120분) 내가 나를 소중하게 대하지 않으면 생기는 일? '나'를 건강하게 지키는 방법✨ 김창옥 명강의 모음 2탄 | 김창옥쇼2
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[#일주일재미완성] '최선'을 너무 다 할 필요는 없다! 바쁘다 바빠💦 현대인들을 갉아먹는 번아웃 증후군의 위험성😰 #어쩌다어른 #디글
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