Коньковый ход на лыжах. Упражнения позволяющие прогрессировать от новичка до продвинутого. Часть 2
19:39
Коньковый ход на лыжах. Упражнения позволяющие прогрессировать от новичка до продвинутого. Часть 1
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
20:30
Новичок осваивает коньковый ход. Часть 2
20:02
Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 2
4:16
Лыжи едут, а я за ними на попе
11:05
НЕ КАТАЙТЕСЬ ТАК СПИНОЙ ВПЕРЁД НА КОНЬКАХ! Фатальная ошибка…
9:18
Главная ОШИБКА в лыжах, которую допускают ВСЕ новички
10:01